1月11日☀️

標高1180m朝の気温➖9℃

寒さが続いています。

朝は寒いですが、

日中は太陽が出てくれて暖かく感じます♪

鏡開き♪

今年はぜんざいでいただきました🩷

神様にお供えしたお餅をいただく🥢

無病息災を祈って✨

⭐️本日の一言⭐️

一日少しだけでも、瞑想の時間を作る🧘

ただ、椅子に座って目を閉じてみる

何も考えず

地球🌏からの上昇のエネルギー

宇宙からの下降のエネルギー

呼吸を合わせながら感じる

お家に🏠お花を飾りましょ❇️

happyなflower lifeを❣️

ナマステ🙏