いつでも、元気で明るくポディティブでありたいけれど、仕事ばかりの毎日で体がどんどんとしんどくなったり、家事育児の毎日でエネルギー消耗、やる気も起こらないし、いつものルーティンもこなせない時もあります 出来なくて落ち込んだり、気が滅入ったりと…
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