身体の緊張を解きほぐす♫ 1日の緊張は持ち越さないようにしよう♪ 人と接する時、どうしても緊張してしまう。 人前で話す時、どうしても緊張してしまう。 堂々と意見が言える人、尊敬してしまう。 1日の緊張は持ち越さないようにしているつもりだけれど、少し…
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