人前で話すのが苦手。
自ら率先して行動する事が苦手。
どちらも、とても緊張してしまいます。
声が震えたり、上手く出来るのかとても緊張してしまいます。
どうして、自分はこんなにも緊張してしまうのだろうとその度に、何度も思わされてしまいます。
今日も人と会うのに、何故かとても緊張している自分に気がつきました。
せっかく久しぶりに会う人達なのに、何故こんなに緊張しているのだろう、と自分に問いかける。雨が降ったら、予定の場所に行けないとか、楽しんでくれるだろうかとか、心配な事ばかり考えている事に気がついた。
緊張を手放して、それをワクワクに置き換えようと思った❤️
「ワクワク💕ワクワク💕」まず声に出して言ってみた。
それだけでも、だいぶ違った気がしました。
緊張を手放して、ワクワク感は置き換える♪
私の目標💕
それではごきげんよう⭐️
