瞑想🧘やっている方も多いのではないでしょうか？瞑想中、何も考えずに只々瞑想するのって案外続かないものです💦
あの人の事、この人の事、今日の成功、今日の失敗、お腹すいた、何食べよう、etc、、、。
頭の中に浮かんでくる事って果てしなく浮かんできます💦
無にする事、難しい。
それでも、「集中、集中」と心で何回も唱えて♪
少しずつ🤏集中出来るようになります。
集中力をつけるには、冥王星⭐️をたまにイメージすると良いと言われています。
○tubeなんかで冥王星の映像を見るというのも、一つの手ですね。
無意識、無の状態になると、宇宙からのメッセージが受け取り易くなります。
頭の中に色々と雑念が入っていると、メッセージは入る隙がなく、入ってこれません💦
昨日に引き続き、空間を作るという事。
目には見えないけれど、自分の意識にも空間を作る様にしましょう💕
ナマステ❤️
photo 北杜市
